শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন জেনে নিন

শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন জেনে নিন

শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন জেনে নিন, শীতকালে প্রায় সব মানুষের ঠোঁট ফাটে। কিন্ত এই ঠোঁট কেন ফাটে তা আমরা অনেকে জানি না । ঠোঁটের এই অসস্তিকর অবস্থা আমাদের ত্বকে বিরুপ প্রভাব ফেলে।ঠোঁট ফাটলে  ঠোঁট শুস্ক হয়,জ্বালাপোড়া করে,ঠোঁটের চামড়া ওঠে য়ায়। এই জন্য শীতকালে ঠোটের আমাদের অবশ্যই যত্ন নেওয়া দরকার যাতে আমাদের ঠোঁট মসৃন ও কমল থাকে।                                

শুস্ক ঠোঁট কেবল মেরিল পেট্রোলিয়াম জেলি বা কসমেটিক দিয়ে সমাধান হয় না ঠোঁট ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে তাই চলুন দেখি ঠোট কেন ফাটে জানা যাক। এবং এর প্রতিকার কিভাবে  করা যায় শিখে নেয়।  

 পেজ সূচিপত্রঃ শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন জেনে নিন

শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন জেনে নিন

শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন জেনে নিন,তার  প্র্রধান কারন হলো শীতকালে বাতাসের আর্দ্র্রতা, শুস্ক আবহাওয়া, ভিটামিনের অভাব শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকায় আমাদের ঠোঁট শুকিয়ে যায় তখন ঠোঁট ফেটে যায়।এই সময় আবহাওয়া খুব শুস্ক থাকে বিধায় ঠোঁট শরীর হাত পা শুস্ক হয়ে যায়।এতে আমাদের ঠোঁট,হাত,পা,ফাটে।

কারো কারো ঠোঁট জিহবা দিয়ে চাটার  অভ্যাস থাকে ,আমাদের জিহবাতে লালার মধ্য থাকা এনজাইম ঠোঁটের ত্বককে আরো শুস্ক করে তোলে যার ফলে  আমাদের ঠোঁট সহজে ফেটে যায়। আমরা শীতকালে পানি কম খায় বিধায় আমাদের শরীর ত্বক শুস্ক থাকে এবং ঠোঁট ত্বক ফেটে যায়।আমাদের শরীরের ভিটামিনের অভাবে ঠোঁট ফাটতে পারে যেমন ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অভাবে ঠোঁট  ফাটে।

ঠোঁটের চামড়া অকেন পাতলা  

যুক্তরাজ্যের বুপা হেলথ  ক্লিনিকের সহযোগী ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর লুক পাওয়েল। তার ভাস্যই শোনা যাক।আমাদের মুখের অন্যান্য অংশের তুলোনায় ঠোঁটের চামড়ার ওপরের সুরক্ষা আবরনী। অনেক পাতলা । ফলে এ অংশটা সহজেই শুল্ক হয়ে পড়ে। এবং আমাদের ঠোঁটের চামড়া সহজে ওঠে যায়। ঠোটের চামড়া অত্যন্ত পাতলা হওয়ার কারনে সহজে ঠোট ফাটে এবং চামড়া ওঠে যায়। এই জন্য ঠোটে গ্লিসারিন দিতে হবে। শীতের সময় পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে।                                                

শীতে ঠোট  ফাটা থেকে বাঁচতে অবশ্যই আমাদের সবর্দা নিজেদের খেয়ার রাখতে হবে। এই জন্য ঠোটের নিয়মিত যত্ন নিতে হবে যাতে শীতে আমাদের ঠোট অতিরিক্ত না ফাটে।কারন ঠোট ফাটা শুুরুু হয় সাধারনত শীতের প্রথম দিকে যা আমাদের একটু লক্ষ রাখতে হবে। এই জন্য আমাদের প্রথম থেকে ঠোটের যত্ন নিতে হবে। ঠোট একটি খুবই নরম মাংস পেশি যা সহজে শুকিয়ে যায় এবং ফেটে যায়।

শীতকালে ঠোঁট ফাটা রোধ করার উপায় সমূহ

শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন  আমরা জানলাম এখন আমরা জানবো এর প্রতিরোধের উপায় সমূহ আমাদের ঠোঁট ফেটে গেলে আমাদের অসস্থি লাগে,ঠোঁট  জালাপোড়া, খাওয় দাওয়াতে সমস্যা দেখা যায়। তাই   এর প্রতিকারের উপায় খুবই জরুরী । ঠোঁটে নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা দরকার যেমন মেরিল,ভ্যাসলিন, ক্রীম ব্যবহার করা যায়।

আমাদের ঠোঁট চাটার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে, প্রচুর পরিমানে পানি পান করতে হবে, গরম পানি দিয়ে ঠোঁট ধোয়া যাবে না,সুষম খাবার খেতে হবে,হীমশীতল বাতাস থেকে ঠোঁটকে বাচিয়ে রাখতে হবে।ডাক্তারের পরামর্স নিতে হবে। ঠোঁটের প্রসাধনি ব্যবহার করা যাবে না, রাতে লিপবাম ব্যবহার করতে হবে,বিভিন্ন  ধরনের তেল ব্যবহার করতে হবে।

ঠোঁট ফাটা রোধে শাকসবজি খাওয়া

ঠোঁট ভালো রাখতে পর্যাপ্ত পরিমানে শাকসবজি খেতে হবে। এগুলো ঠোঁটের আর্দ্র্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। তা ছাড়া ভিটামিন সি জাতীয় ফল যেমন  লেবু, জাম্বুুরা, কমলা, বেশি খাওয়া উচিত। ফ্যাটি অ্যাসিড ঠোঁটের শুস্কতা দূর করে , তাই ফ্যাটি অ্যাসিডে রয়েছে এমন ধরনের চ্যাপস্টিক আর লিপবাম যার ব্যবহার আমরা প্রকৃতিক ভাবে পায়। তাই আমাদের পর্যাপ্ত পরিমানে শাক সবজি খাওয়া প্রয়োজন।

আমাদের দেশে শীতকালিন সময়ে অনেক ধরনের রঙিং শাক সবজি পাওয়া যায়।এ সময় যেমন নানান ধরনের শাক সবজি পাওয়া যায়, তেমনি মানুষের ঠোঁট ফাটে পা ফাটে তাই এই শরীর ত্বক ফাটার জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ হচ্ছে শীতকালিন বিভিন্ন ধরনের শাক সবজি খাওয়া। তবে সব ক্ষেত্র শুধু সবজি খেলে হবে না কিছু লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করতে হয়।

শীতে ত্বকে পেট্রোলিয়াম জেলির ব্যবহার

ঠোঁটের যত্নে গ্লিসারিন ও মধু ব্যবহার

                                                         শীতকালে ঠোঁট ফেটে গেলে ১চামচ মধু ও ১ চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে বোতলে ভরে রেখে দিন এবং দিনে দুই থেকে তিন বার এই মিশ্রনটি ঠোঁটে ম্যাসেজ করুন, তাহলে বিশেষ করে রাতে দিলে ভালো হয়।যদি সঠিক ভাবে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া যায়, তবে সারা শীত ঠোঁট ভালো থাকবে। শীতকালে ঠোটের যত্ন সঠিকভাবে না নিলে ঠোঁট ফেটে যায় এবং ঠোঁট দিয়ে অনেক সময় রক্ত বের হয়। এবং ঠোঁটে ব্যাকটেরিয়া আক্রমন করে।

জিহবা দিয়ে ঠোঁট নাড়া যাবে না

শেষ কথাঃশীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন জেনে নিন